최근 33kg을 감량하며 다이어트에 성공한 그는 “‘매우 크다’에서 ‘그냥 크다’가 됐다. 2년 전 ‘라스’에 출연했을 때 4XL를 입었는데 오늘은 XL를 입었다”고 덧붙였다. 1배우, 작곡가와 삼각 스캔들에 공개 연애하다 혼전임신해 결혼한 여배우인포루프15시간 전2뭐라 했길래...李대통령 국무회의 발언에 가톨릭 “도덕적 불감 심각” 반발인포루프16시간 전3이재명 대통령 집없는 사람 되었다, 임기전 살던 분당 아파트 결국...인포루프17시간 전4‘회사 간식’ 170개를 당근에 몰래 팔다 딱 걸린 여직원의 최후인포루프1일 전 1선조들의 지혜가 담긴 전통 토정비결 —길흉화복의 흐름을 미리 알아보세요. 이에 김구라가 “이제 김민경 정도 되나”라고 하자 풍자는 “난 이게 화가 난다. 신기루가 살 빼면 풍자가 되고 풍자가 살을 빼면 김민경이 된다는 거다. 이제 김민경을 넘어야 한다”며 너스레를 떨었다.

세븐일레븐, 여름 한정 ‘수박 스무디’ 출시 코리아세븐이 운영하는 편의점 세븐일레븐은 여름 시즌 한정 상품인 ‘수박 스무디’를 선보이며 즉석식품 카테고리 차별화에 나섰다. 15일부터 판매되는 수박 스무디는 수박 94%와 수박 착즙주스를 사용했으며 80kcal의 낮은 칼로리로 출시되어 다이어트에 관심이 많은 소비층도 부담 없이 가볍게 즐길 수 있는 점이 특징이다. 신상품 출시를 기념한 프로모션으로, 이달 말까지 세븐일레븐 모바일앱 ‘당일픽업’ 서비스를 이용하면 1000원 할인된다. 세븐일레븐에 따르면 지난 3월 도입한 즉석 스무디는 지난 12일 기준 누적 판매량 60만 잔을 돌파했다. 구매 고객의 약 60%는 20~30대로 나타났으며, 현재 200여 개 운영 점포를 연내 약 3배로 확대할 계획이다. CJ프레시웨이는 식자재 오픈마켓 ‘식봄’을 통해 여름철 식자재 할인전을 진행한다. c위클리서울/CJ프레시웨이 CJ프레시웨이, 수박 수요 증가에 할인전 진행

[카드뉴스] 몸이 보내는 암 초기 신호 TOP 7대부분은 다른 원인일 수도 있지만,몇 주 이상 지속된다면 확인이 필요합니다.1 이유 없는 체중 감소· 다이어트를 하지 않았는데 살이 빠진다· 식욕이 줄었다· 쉽게 피곤하다 몇 주 이상 지속된다면 원인 확인이 필요합니다.2 3주 이상 계속되는 기침· 감기가 끝났는데도 기침· 쉰 목소리· 피 섞인 가래특히 흡연 경험이 있다면 검진을 고려하세요.3 배변·배뇨 습관 변화· 혈변· 혈뇨· 변비와 설사 반복· 배뇨 습관 변화갑작스러운 변화가 계속된다면 진료가 필요합니다.4 상처가 오래 낫지 않는다· 입안 궤양· 혀 상처· 피부 상처2~3주 이상 지속되면 확인이 필요합니다.5 원인을 모르는 출혈· 객혈· 혈변 · 혈뇨· 폐경 후 질 출혈반복된다면 반드시 원인을 확인하세요.6 충분히 쉬어도 피곤하다· 쉽게 지친다· 무기력하다· 회복되지 않는다 피로가 오래 지속된다면 검진을 고려해 보세요.7

[서울=뉴시스] 영국 정부가 내년 4월부터 16세 미만 청소년을 대상으로 고카페인 에너지 음료 판매를 전면 금지한다. (사진 출처=유토이미지) [서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 영국 내에서 16세 미만 청소년에 대한 고카페인 에너지 음료 판매가 내년 4월부터 전면 금지된다. 16일(현지시간) 영국 매체 가디언과 BBC에 따르면, 영국 정부는 내년 4월부터 리터당 카페인 함량이 150mg을 넘는 에너지 음료를 16세 미만 청소년에게 판매하는 것을 금지할 방침이다. 이번 규제는 레드불, 몬스터, 릴렌트리스, 프라임 등 주요 에너지 음료에 적용되며, 다이어트 콜라와 같은 저카페인 탄산음료나 일반 차·커피는 규제 대상에서 제외된다. 해당 규정은 슈퍼마켓과 편의점은 물론 식당, 카페, 자판기, 온라인 쇼핑몰 등 에너지 음료를 판매하는 모든 유통 채널에서 엄격히 시행될 예정이다. 현재 영국 내 약 10만명의 어린이가 매일 고카페인 에너지 음료를 마시고 있는 것으로 집계됐다.

[충청투데이 김진식 기자] 증평군이 민선 7기 출범과 함께 불필요한 행정을 줄이고 조직 경쟁력을 높이는 ‘행정 다이어트’에 착수했다. 군에 따르면 민선 6기 성과를 바탕으로 군정 체질을 한 단계 끌어올리는 ‘증평형 EAP(Empowerment Active Practical)’로 행정혁신에 나선다는 계획이다. 직원역량과 협업을 강화하고 적극적인 민원행정, 실용적인 창의행정을 통해 군민의 작은 불편도 놓치지 않는 스마트한 군민소통 체계를 갖추어 활력 있는 조직과 능력 있는 공직문화를 조성한다는 취지다. ‘EAP’는 테슬라의 기능이 강화된 고급 운전자 보조패키지인 ‘향상된 오토파일럿’에서 착안한 개념이다. 군은 행정 역시 방향성과 추진력을 갖춘 시스템으로 전환해 조직의 변화가 군민 삶의 질 향상으로 이어지도록 할 계획이다. 먼저 직원들의 전문성 향상과 조직문화 개선을 위한 역량강화에 힘쓴다.

▲정관장 이너제틱, 여름 겨냥 이너케어 신제품 2종 출시◇ 정관장 이너제틱, 여름 겨냥 이너케어 신제품 2종 출시 정관장의 프리미엄 항산화 이너케어 브랜드인 '이너제틱(Innergetic)'이 젤리스틱 신제품 2종(이너제틱 항산화·콜라겐, 이너제틱 항산화·클렌즈)을 출시했다. 신제품은 식약처로부터 인정받은 항산화 기능성과 더불어 피부보습 및 배변건강과 같은 여름철 복합적인 건강 고민을 한번에 관리할 수 있도록 설계됐다고 정관장은 소개했다. 주원료인 '저분자콜라겐펩타이드GT'는 식약처가 인정한 2중 피부 기능성 원료다. 피부보습 및 자외선에 의한 손상으로부터 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려졌다. KGC 관계자는 “여름이 본격화되며 자외선 차단과 다이어트 등 복합적인 뷰티 고민을 호소하는 소비자들이 늘고 있다"며 “정관장의 독보적 홍삼 연구 기술력에 검증된 기능성 소재를 더한 이번 신제품이 여름철 이너케어 시장에서 큰 호응을 얻을 것으로 기대한다"고 했다.

인천시는 7월25일부터 8월10일까지 17일 동안 피서객 맞춤형 특별교통대책을 시행한다. 휴가 기간 영종도와 용유도, 강화도 등 외곽 관광지로 향하는 발길이 급증할 것이란 판단에서다. (사진=인천시) [일간경기=이복수 기자] 여름 휴가철을 맞아 인천 앞바다와 주요 섬으로 향하는 대중교통 운행이 대폭 늘어난다. 반면 도심 출퇴근 수요가 줄어드는 시내버스는 배차 간격이 길어질 수 있어 시민들의 주의가 요구된다. 인천시는 7월25일부터 8월10일까지 17일 동안 피서객 맞춤형 특별교통대책을 시행한다. 휴가 기간 영종도와 용유도, 강화도 등 외곽 관광지로 향하는 발길이 급증할 것이란 판단에서다. 고속버스는 2대(2회), 시외버스는 3대(3회)를 각각 추가 투입한다. 섬 지역을 잇는 연안여객선 역시 2척을 늘려 운항 횟수를 7회 확대한다. 반대로 도심 교통망은 다이어트에 들어간다. 특별교통대책 기간 인천 대중교통 하루 평균 이용객은 18만6838명으로 예측됐다.

2024년 5월을 마지막으로 방송 활동을 멈춘 김이브는 유튜브 채널 운영도 중단한 채 공백기를 가졌다. 김이브는 지난 3월 팬더TV에서 방송을 다시 시작했고, 최근 유튜브 계정을 다시 개설하면서 방송 플랫폼을 옮겼다. 24일 오후 10시 30분부터 복귀 방송을 진행한 김이브는 비만 치료제 마운자로를 두 달 동안 맞고 있다는 근황을 전했다. 62kg일 때 마운자로를 사용하기 시작한 김이브는 7kg를 감량해 현재 55kg를 달성했다. 마운자로는 체중 감량 효과가 큰 약물로 알려진 '티르제파타이드'를 주성분으로 한다. 티르제파타이드는 GLP-1과 GIP 호르몬에 영향을 미쳐서 식욕을 줄이고 포만감을 유지한다. 마운자로는 세미글루타이드를 기반으로 제작된 비만치료제 위고비보다 체중 감량 효과가 뛰어난 것으로 알려져서 출시 후 다이어트를 고민하는 사람들에게 큰 인기를 얻고 있다.

그는 "내가 해주는 건강식 먹고 하루에 한 끼만 이렇게 먹어도 무조건 다이어트 된다"고 말하며 김영희에게 직접 요리를 선보였다. 이혜정은 복날을 앞두고 "날이 더우면 복날이 오잖아요"라며 여름 보양식 메뉴를 고민했고, 김영희의 집에 있던 재료를 활용해 닭가슴살과 전복을 넣은 콩국수를 만들기로 했다. 두 사람은 냉장고 속에 있던 두유, 땅콩, 닭가슴살, 전복 등을 꺼내 즉석에서 여름 보양식 만들기에 나섰다. 이혜정은 전복 내장까지 활용해 콩국수의 풍미를 더했고, 완성된 음식을 맛본 김영희는 "진짜 찐이다", "국물이 너무 맛있다"며 감탄했다. 이어 김영희는 "참깨 씹힐 때 기절"이라고 표현하며 연신 만족감을 드러냈고, 남편 윤승열과 함께 음식을 맛보며 즐거운 시간을 보냈다.

광명시가 ‘2026년 하반기 권역별 마을배움터 프로그램’ 학습자를 오는 8월 14일까지 모집한다. 세부 커리큘럼은 소질 발달을 도울 베이커리 클래스를 비롯해 웃음 힐링 건강 다이어트 체조, 야외 슬로우 러닝 주행법, 미술 심리치료 마음돌봄방, 지구를 위한 비건 한 끼, 권익을 지켜줄 생활법률 교실, 힐링 다도 등 다채로운 인센티브 과정으로 구성됐다. 행정의 효율성을 다지기 위해 신청 등록자가 정원의 70% 선을 넘겨야 최종 개강 고지된다. 원서 접수는 이용자 편의를 고려해 광명시 평생학습 통합 플랫폼 공식 누리집(홈페이지)에서 전면 비대면 온라인으로 진행된다. 특히, 이번 모집은 공정한 혜택 환류를 위해 신청 시기 차등 규칙을 적용했다. 오는 29일까지는 강의실이 위치한 해당 행정 권역 주민들에게 우선 신청 쿼터를 배정한다. 광명에 거주하는 시민 누구나 제한 없이 신청서를 제출해 수령 자격을 얻도록 사후 조율했다.