그는 "운동을 막 따로 할 시간은 없다"면서도 "출산 후 6개월에서 1년 안에 원래 몸무게로 안 돌아가면 임신 이전 몸매로 돌아가기 힘들다고 하더라. 잘 먹어야 하는 건 맞지만 몸의 뼈가 가장 잘 움직이는 시기에 필라테스나 코어 운동으로 몸을 잡아주면 좋다고 한다"고 말했다. 이어 "둘째 때 이 골든타임을 알고 하니까 다행히 몸이 빨리 돌아왔다"며 "출산을 늦게 한 친구가 있으면 꼭 얘기해준다"고도 덧붙였다. 이민정은 2013년 배우 이병헌과 결혼했다. 두 사람은 2015년 아들 준후 군을, 2023년 딸 서이 양을 얻었다.

박성욱 충주시 주민자치협의회장은 “따뜻한 마음이 담긴 나눔의 바통을 이어받게 돼 기쁘다”며 “앞선 참여 기관들의 선한 의지를 이어받아 지역 내 여러 단체도 나눔 릴레이에 함께하길 바란다”고 말했다. 이광훈 충주종합사회복지관장은 “기부 이어달리기에 동참해 준 충주시 주민자치협의회에 감사드린다”며 “충주에 소외되는 주민이 없도록 촘촘한 복지 안전망 구축에 최선을 다하겠다”고 밝혔다. ‘충주시 나누면’은 누구나 무료로 라면을 끓여 먹을 수 있는 주민 공유공간이다. 충주종합사회복지관은 자발적 고립과 은둔 위기 가구를 자연스럽게 지역사회로 이끌고, 1인 가구의 결식을 예방하기 위해 나누면 공간을 운영하고 있다.

돈까스 전문 프랜차이즈 오레노카츠가 장승배기역점을 새롭게 오픈했다고 6일 밝혔다. 업체 관계자는 "오레노카츠는 등심 돈카츠를 전문으로 하고 있으며 다양한 소스와 함께 즐기는 돈카츠가 특징"이라며 "체다치즈크림 돈까스가 대표 시그니처 메뉴로 꼽힌다"고 전했다. 그러면서 "오레노카츠는 생 등심돈카츠, 체다치즈크림돈카츠, 매콤돈카츠, 오레노 왕돈카츠등 다양한 돈까스 메뉴와 돈까스와 함께 먹는 냉소바, 비빔소바, 우동들의 메뉴 등을 갖추고 있다"고 설명했다. 이어 "오레노카츠는 신규 매장 오픈을 꾸준히 이어가고 있다. 성수동의 돈카츠 맛집에서 출발한 오레노카츠는 노란 체다치즈 비주얼을 앞세워 수도권을 중심으로 매장을 확대해왔다"고 덧붙였다.

세종시교육청 대강당에서 유아들이 영양·식생활 교육 뮤지컬 ‘골고루 아기돼지 삼형제’를 관람하고 있다. 세종시교육청은 7일 세종시교육청 대강당에서 관내 3∼5세 유아 260여 명을 대상으로 영양·식생활 교육 뮤지컬 ‘골고루 아기돼지 삼형제’를 공연했다. 이번 공연은 교육부와 세종시교육청이 공동 주최하고 한국교육환경보호원이 주관한 것으로, 유아 누리과정과 연계해 올바른 식습관 형성을 돕기 위해 마련됐다. 공연은 건강한 식습관의 중요성, 음식을 골고루 먹는 습관, 올바른 식사 예절 등을 급식 노래와 동요, 율동으로 풀어냈다. 아이들이 공연에 직접 참여하며 자연스럽게 식생활을 익힐 수 있도록 구성된 점도 눈길을 끌었다.

사회 전반의 일자리를 차지하는 3등급은 인간이 아니라 인간의 일자리를 대체할 인공지능입니다. 그리고 인공지능이 못하는 허드렛일을 하는 사람들이 4등급인 프레카리아트(precariat) 계급이 됩니다. 즉 10만 명 중 3명 빼고 나머지는 AI 밑에서 잉여인간으로 간신히 입에 풀칠하면서 먹고 사는 인간으로 전락하게 되는데, 2090년 정도 되면 그런 세상이 될 거라고 합니다. 플랫폼을 장악한 자와 그렇지 않은 자제1계급: 플랫폼 회사를 소유한 기업인 0.001%제2계급: 플랫폼과 협업하는 인기 정치인, 연예인 등 스타 0.002%제3계급: 인간이 아닌 사회 전반의 일자리를 대체할 AI 인공지능제4계급: 나머지 99.997% 단순 노동자.

멀리 여행이나 이사 모두 좋지 못한 결과들을 반영하게 됩니다. -1952년생 / 근심스러운 일들이 더더욱 늘어나지 흰머리에만 보탬이 될 뿐입니다. 어려움을 극복하기 위한 노력도 허사입니다. -1989년생 / 법보다 앞선 것이 상식이며 인간의 정이라는 것을 잊지 마기 바랍니다. 이기고 지는 것 보다는 인간적인 마음을 잃지 않는 다면 승산이 있습니다. -1977년생 / 몸의 상태가 아주 좋습니다. 직장 동료들과도 원만한 하루가 예상 됩니다. 무슨 일이든지 본인의 마음 먹기에 달려 있습니다. -1965년생 / 좋은 기운이 넘치는 하루입니다. 무슨 일이든지 나에게 긍정적으로 반영됩니다.

팬들은 “이모”라고 부르며 장난을 쳤고, 송가인 역시 “이모 가요”라며 화답했다. 송가인의 요청에 팬들은 즉석 삼행시를 하고 노래를 부르며 행복한 시간을 보냈다. 서빙을 끝낸 송가인은 팬들이 자신의 먹방을 구경할 수 있도록 맞은편에 앉아 삼계탕을 먹는 퍼포먼스를 선보였다. 이때 한 팬이 다가와 “릴스를 같이 찍고 싶다”고 말했고, 즉석에서 송가인이 췄던 파닥파닥 댄스를 선보여 웃음을 자아냈다. 마지막으로 송가인은 팬들의 닉네임을 하나하나 부르며 사인 앨범을 나눠주고 단체 사진까지 찍으며 훈훈하게 영상을 마쳤다.

특히 두 브랜드 모두 고객이 취향에 맞게 음식을 개인화할 수 있는 '커스터마이징' 요소를 갖춰 트렌드에 민감한 MZ세대를 공략할 예정이다. 마치다쇼텐은 양파 등의 재료를 원하는 대로 추가해 먹을 수 있으며,간소 아부라도는 조미료 외에도 추가 토핑만 10가지에 달해 나만의 아부라소바를 조합해 즐길 수 있다. 마리오아울렛 관계자는 "마리오아울렛에 1호점을 오픈할 당시 라멘 마니아들의 뜨거운 성원이 있었던 만큼 이번 용산점 역시 차별화된 콘셉트가 자신만의 개성을 중시하는 MZ세대 소비 트렌드와 맞물려 용리단길의 새로운 핫플레이스로 자리 잡을 것으로 기대한다"고 했다. 간소 아부라도. 사진/마리오아울렛

특히 부산본부는 복지 사각지대에 놓이기 쉬운 외국인 근로자들의 생활 환경 개선을 위해 맞춤형 기부를 추진하며 친환경 실천의 의미를 더했다. 부산본부는 “타국에서 모여 생활하는 외국인 근로자들이 코팅이 심하게 벗겨진 프라이팬으로 음식을 조리해 먹는 사례가 많아 위생과 건강이 우려된다"라는 부산외국인근로자지원센터 의견을 고려해 일상에서 활용도가 높은 프라이팬을 구매해 지원함으로써 실질적인 도움이 될 수 있도록 했다. 이번 기부는 임직원들의 자발적인 탄소중립 실천 노력이 지역사회 취약계층을 위한 따뜻한 나눔으로 환원되면서, 공공기관의 모범적인 친환경·상생 경영(ESG) 모델을 보여줬다는 평가를 받고 있다.

설비별 자재 규격과 운전 특성을 검토하고 제조업체와의 기술 협의를 거쳐 성능을 개선한 뒤, 10월부터 주요 구동 설비에 시범 적용할 예정이다. 이후 내년 9월까지 성능과 운영 안정성을 지속적으로 모니터링해 확대 적용 여부를 검토할 방침이다. 장병현 인천시 상수도사업본부장은 “먹는 물 안전에 대한 시민 기대가 높아지는 만큼 정수공정에서의 위해요소를 선제적으로 차단하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “품질과 안전성이 검증된 식품등급 윤활제를 정수공정 전반으로 확대 적용해 시민이 더욱 신뢰할 수 있는 깨끗하고 안전한 인천하늘수를 공급하는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.