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증평군, ‘증평형 EAP’로 행정 다이어트 추진
민원은 접수 단계부터 선제적으로 대응하고, 1주일 이상 해결되지 않은 사안은 실·국장이 직접 재검토해 주민과 현장 소통에 나선다. 2주 이상 장기화되는 민원은 부군수가 최종 관리하며 해결책을 마련하는 방식으로 추진된다. 불필요한 보고 관행도 줄인다. 군은 단순 행사 일정이나 통계 등은 서면과 메신저로 대체해 대면 보고를 최소화하고, 실·국장부터 군수까지 이어지는 보고 대기 시간을 줄여 직원들이 실무에 집중할 수 있는 환경을 만들 계획이다. 군은 이번 행정 다이어트를 통해 형식적인 절차와 관행은 과감히 덜어내고, 군민 생활과 맞닿은 민원과 정책에는 행정력을 더 집중한다는 방침이다. 이재영 증평군수는 “일하는 방식의 작은 변화가 조직문화를 바꾸고 군민이 체감하는 행정서비스 품질 향상으로 이어질 것”이라며 “불필요한 행정은 과감히 덜어내고 군민 생활과 맞닿은 민원은 더욱 세심하게 챙겨 군민이 행복한 스마트 증평 실현을 위해 노력하겠다”고 말했다.
1주 전 -
"여기가 화보 촬영" 오나라, 50대 나이 잊은 위풍당당 '뼈말라' 일상
여기에 세련된 디자인의 선글라스를 착용해 포인트를 더했으며, 바람에 흩날리는 긴 생머리와 환한 미소가 어우러져 마치 한 편의 화보 같은 분위기를 연출했다. 오나라는 50대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 생기 넘치는 분위기와 철저한 자기관리로 완성한 몸매를 뽐냈다. 사진을 접한 누리꾼들은 "50대라고는 전혀 믿기지 않는 동안이다", "관리의 여왕답게 늘씬한 자태가 부럽다", "청순하면서도 세련된 스타일링이 찰떡이다" 등의 뜨거운 반응을 보였다. 한편, 오나라는 과거에 나이가 믿기지 않는 슬림한 체형을 유지하는 비결을 공개해 이목을 모았다. 오나라는 tvN 예능 '식스센스: 시티투어'에 출연해 다이어트 보조제의 도움을 받고 있다고 솔직하게 털어놔 화제를 만들었다. 당시 오나라는 "원래는 식탐이 많은 편인데 약을 복용한 이후 음식이 당기지 않는다"라고 밝혔다. 이어 "약이 소화를 더디게 만들어 항상 배가 부른 상태를 유지해 주다 보니 자연스럽게 식사량을 줄일 수 있었다"라고 설명했다.
2일 전 -
해외 웰니스 시장이 주목한 브레인 푸드...‘노루궁뎅이버섯’ [지식용어]
또한 단백질 함량이 버섯류 중 가장 많고 무기질과 비타민 B군, D군이 풍부하다. 아울러 위벽을 둘러싼 혈관을 강화해 만성 장염이나 소화 불량 같은 소화기 계통 질환에 효과가 있으며, 칼로리가 낮고 식이섬유와 수분이 풍부해 다이어트 식품으로도 각광받고 있다. 노루궁뎅이버섯은 특유의 쓴맛 때문에 조리 시에는 약간의 손질 법이 요구된다. 건조된 버섯의 경우 사용 전 반나절 이상 물에 충분히 불린 후, 끓는 물에 데쳐서 물기를 살짝 짜내야 쓴맛을 잡을 수 있다. 만약 별도의 데치기 과정 없이 영양소를 온전히 섭취하고 싶다면 수분이 적은 볶음 요리에 활용하는 것이 요령이다. 보관 시 생버섯은 수분 증발을 막기 위해 밀봉하여 냉장 보관하고, 건조 버섯은 바람이 잘 통하는 그늘진 곳에 두어야 한다. 전문가들은 노루궁뎅이버섯이 뇌 건강 관리에 긍정적인 보조 역할을 할 수 있지만, 만병통치약처럼 과신하기보다는 균형 잡힌 식습관의 일부로 접근하는 것이 현실적이라고 조언한다.
1일 전